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Moelleux au Chèvre et à la Courgette : Recette Gourmande


  • Author: Marie

Ingredients

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  • 3 œufs : Ils apportent structure et légèreté aux moelleux.
  • 100 g de farine : Permet de donner de la consistance à la pâte.
  • 2 courgettes moyennes : Elles apportent de l’humidité et une saveur délicate.
  • 1 sachet de levure chimique : Pour faire lever la pâte et assurer la légèreté.
  • 150 g de fromage de chèvre frais : Donne une texture crémeuse et un goût acidulé.
  • 10 cl de lait : Aide à lier les ingrédients et assouplit la pâte.
  • 10 cl d’huile d’olive : Apporte du moelleux et une saveur subtile.
  • 50 g de parmesan râpé (optionnel) : Pour une touche salée et intense.
  • Sel et poivre : Pour l’assaisonnement.
  • Quelques feuilles de basilic frais (facultatif) : Pour un arôme supplémentaire.

Instructions

1. Préparez les courgettes :

  • Lavez soigneusement les courgettes, sans les éplucher, pour conserver leurs nutriments.
  • Râpez-les grossièrement à l’aide d’une râpe.
  • Dans une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive. Ajoutez les courgettes râpées et faites-les revenir pendant environ 5 minutes. Cette étape permet d’éliminer l’excès d’eau des courgettes, ce qui est essentiel pour que les moelleux ne deviennent pas trop humides.
  • Salez et poivrez, puis laissez refroidir les courgettes dans un récipient.

2. Mélangez les ingrédients humides :

  • Dans un grand saladier, cassez les œufs et battez-les légèrement à l’aide d’un fouet.
  • Ajoutez ensuite le lait et l’huile d’olive, puis mélangez bien pour obtenir une préparation homogène.
  • Incorporez le fromage de chèvre frais en l’écrasant à la fourchette. Mélangez bien jusqu’à ce que le fromage soit bien intégré et que le mélange soit lisse.

3. Ajoutez les ingrédients secs :

  • Tamisez la farine et la levure chimique ensemble pour éviter la formation de grumeaux.
  • Incorporez-les progressivement au mélange précédent tout en remuant délicatement avec une spatule pour obtenir une pâte lisse.
  • Si vous désirez un goût plus riche, ajoutez le parmesan râpé à ce stade. Cela donnera une saveur plus prononcée à vos moelleux.

4. Incorporez les courgettes :

  • Ajoutez les courgettes râpées, maintenant refroidies, à la pâte.
  • Mélangez bien afin de répartir uniformément les courgettes dans la préparation.
  • Goûtez la pâte et ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon vos préférences.
  • Si vous le souhaitez, ajoutez quelques feuilles de basilic frais finement ciselées pour une touche herbacée.

5. Préchauffez le four :

  • Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Cette étape est cruciale pour que les moelleux lèvent correctement et cuisent de manière homogène.

6. Cuisson :

  • Choisissez entre des moules à muffins individuels ou un grand moule à cake, selon vos préférences.
  • Graissez légèrement les moules avec un peu d’huile d’olive ou utilisez des caissettes en papier pour éviter que les moelleux ne collent.
  • Versez la pâte dans les moules, en remplissant chaque moule aux trois quarts pour permettre à la pâte de lever sans déborder.
  • Enfournez pendant 25 à 30 minutes pour les moules à muffins individuels, ou 35 à 40 minutes pour un grand moule à cake.
  • Vérifiez la cuisson en insérant la lame d’un couteau ou un cure-dent dans le centre : si elle ressort sèche, les moelleux sont prêts.
  • Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler.

7. Servez :

  • Les moelleux au chèvre et à la courgette se dégustent tièdes ou à température ambiante. Vous pouvez les accompagner d’une salade verte croquante pour un repas léger et équilibré, ou les servir en apéritif avec une sauce légère à base de yaourt et d’herbes fraîches.